「好吧。」韩诺一脸可惜的站起来，老天！她竟然没有汗！！

「教练我们求求你了！！」所有人都已跪下，除了刚刚跟韩诺手过的陈右锋。

「不用！！」大家整齐划一的声音像是演练了几百次。

「你说我不到？」韩诺b近那个可怜的孩，他看起来是一个国中生，现在看起来是一个快被吓哭的国中生...

「教练你自己都不到凭甚麽叫我们？」

「看来是没有异议了，那我现在来讲一下规则。上课时间禁止把妹，最好是不要讲话，真的要说话就轻声细语，我个人非常讨厌有杂音，如果被我到说话的，直接去旁边伏地200下，我个人也很讨厌迟到，我现在一放完学来这里教你们，你们还b我慢太不合理了，所以迟到的人伏地500下，最後，我和助教说的都是圣旨，你们要绝对服从。」韩诺声音毫无起伏的说规则。

突然有一位同学举手说「等一下教练！伏地200下也太夸张了吧！」500下本天方夜谭！！！

没想到他这麽不堪一击阿...他还记得教练在摔他的时候，双特别的有神，像是两簇火苗般，看起来像是要把人x1去般...

「呃...可是你看起来就不到阿！自己不来还要求别人，不是说要以作则吗？！」阿磊大声的反驳回去，他说的又没错！！

「教练...对不起，我不该怀疑你，可以请你起来了吗？」阿磊跑到教练旁边低声下气的问。

「我Si也不要一千下伏地！！」学生丑已泪。

「现在还有人质疑我吗？」

「一千下？！100下就往生了吧？！」

「甚麽？！」这次一样整齐呢。

麦斯波表示，原来韩诺上课前都要先下威阿！不过这威阿，立的太猛了些。

「真的吗？但我想个有始有终的人呢。」韩诺可不想那麽快放过他们。

看来教练是玩真的！！大家都开始慌了，一千下欸！！手会断掉吧？！大家开始骂刚才呛教练的阿磊。

大家都面面相觑，不知该不该阻止，投以求救的光给助教，助教却正在认真的帮教练数，看起来是站在教练那一边的，教练正以稳定的速率伏地，那动作b用尺量的还标准，回过神，教练已经100下了，速度不仅没慢多少，甚至还加快了一些。

「没有！！」又不是不要命了！！

「等一下。」韩诺她正是在等这个回答。

果然初生之犊不畏虎阿。麦斯波边摇边想，孩，这里是没有民主的！！

「不必！！」这次声音依然响彻云霄呢。麦斯波在旁边偷笑着。

「你到一半也Si了。」学生寅冷静的吐槽。

「好，我给你们看，到时後你们就一千起的伏地。」韩诺平静的说完就真的开始了。

但韩诺像是没听到般，继续自己的伏地。

「是吗。」韩诺状似思考了一下便说「不然从一千起如何？」

这时韩诺终於抬，中的戏谑完全展来。「你们确定不要在确认一下我到底能不能500下吗？」韩诺微笑着说。

状态，他可是起码拿过黑带的人耶！那时他骄傲的跟一个朋友炫耀，结果他竟然嗤之以鼻，说又不是特别黑带。他一气之下发誓一定要拿到那个特别黑带让那个朋友完全崇拜他！！！结果报名了在武打界非常有名的韩豹，还签了一些有的没的文件，结果看到教练是一个小nV孩，当场有「你在开玩笑吗？」的觉，所以他才没忍住跟教练挑战。

「好了大家不要讲话了，你们也看到了我的实力，还有人不服气吗？」韩诺微笑，大家非常一致的摇。

「呃...我问问看...」阿磊也快哭了，他本没想到教练藏不阿阿阿！！！

「教练你疯了！！！」

「很好，现在我们先来拉。」韩诺拍了拍手平和的说。

「你还有空吐我们槽！你快去面对啦！教练已经突破300了！！！」学生卯快崩溃了，到底是哪个疯怀疑教练阿！！她能当上教练当然很厉害阿，就算她看起来多菜都不能质疑！！

「你快求教练不要了啦！」学生怒吼。

「400下！」麦斯波这时又丢了个炸弹过来，大家全都措手不及，现在该怎麽办？！难不成以後都要一千下的伏地？！