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然而虽然确实很喜huan甜食,薛恒宇却不敢把dan糕都吃完,热量还是太高了。
韩晖却是觉得无甚所谓,不就两块小玩意,热量高?那便把它们再消耗掉不就好了吗……
他把薛恒宇剩的dan糕都吃了,薛恒宇看他一点不嫌弃地吃光了自己吃剩的东西,心下又是一阵难以抑制的sao动。
韩晖这直男式行为……实在太懂得怎么撩拨别人的心了……
吃完饭后甜点,为了消化那些热量,两人势必要好好“运动”一番。
韩晖换上刚买的休闲运动衣ku,薛恒宇也回楼上换了适宜运动的短ku和运动衫后下楼。
别墅内的健shen房在一楼的东南角,面积还不小,里面各zhongqi械比健shen房的都全乎,外面还有个不小的lou天泳池,jin挨着小hua园。
闲谈间薛恒宇告诉韩晖他其实住在这边并不久,还不到一年,在之前这栋别墅是大哥偶尔会回来住。他大哥才是个热衷健shen的人,还制备了各zhong健shenqi材。
进了健shen房看了看,韩晖心底再次发chugan叹,好家伙,有钱人的世界他是真看不懂,这一屋子高级品牌的qi械,cu略看来都要好几百个W了吧,一水的豪迈系列设备。
就他所知光那一抬cha片pei重式推xiong训练qi就十几万一台,那划艇拉背训练qi和推肩训练qi价格也都在十万以上……
不过当他想起车库里那堪比车展的一台台豪车之后,健shen房里这些东西加起来似乎也就一抬豪车的钱,他心里好像也有点能理解有钱人不差钱的心态了。
韩晖想着自己为了买台货运大卡hua光了积蓄,借了朋友不少钱还贷款了五年……真是人比人气死人啊。
啧,看着这满屋子豪奢设备,本来没有仇富心理的韩晖都有些牙yangyang了。
单纯的薛恒宇没看chu韩晖的不对劲,简单热了一下shen,便准备zuozuo上肢拉伸。
这一屋子qi材他最常用的也就那么几个,跑步机,上肢卧推qi,卷腹qi之类,有一些他甚至都不怎么会用。
韩晖有些好笑的看着薛恒宇还真就打算认真开练了,觉着这人真是单纯的像个单细胞生wu,难怪在遇见他之前连恋爱都没怎么谈过。
韩晖就在房内简单转了一圈,看看都有些什么设备,便又绕回到薛恒宇shen边,双手抱臂倚着一个推xiongqi材就在那欣赏起mei人。
薛恒宇练的还ting有模有样的,毕竟也是经过专人的指导,他an照自己的负重和训练节奏练了几组坐姿上斜推xiong。
韩晖心dao难怪小总裁的xiongbu那般ting翘,这组qi材锻炼效果就是让上xiong更tingba。
薛恒宇见韩晖不锻炼却猛盯着自己,一时间还有点小jin张,他想的是男人zuo过健shen教练,该是在看自己训练姿势是否标准,于是练的更起劲儿了……
他练完上斜推xiong又练了四组蝴蝶机练xiong线和高位下拉练肩背,练完之后已经有些chu汗了。
韩晖一直都是看着他练也没chu声,薛恒宇渐渐的都快忘了男人的存在了,直到他这组练完。
“小总裁,你上斜推xiong和蝴蝶机之间可以加四组坐姿卧推和仰卧哑铃飞鸟加上斜卧推,还有我的建议是周一到周五你可以an照背、xiong、腹、肩臂、tuntui这个顺序练,每天五zhongqi械四组12个30分钟左右练完,再加慢跑30分钟,一个小时的锻炼足以保持你的绝佳ti型。”
韩晖见薛恒宇练的那么认真,不由也郑重了几分,认真给了他一些建议。
薛恒宇听进去了男人的专业指导,不过有点点尴尬地看向韩晖,看了看一屋子的qi械。
“有些qi械不大会用?”
见薛恒宇腼腆的点点tou,韩晖笑笑,能够动手动脚的机会这不就来了吗。
以前那个俱乐bu老板为了点拨他还教了他不少“营销手段”,他那会死犟不肯用在顾客的shen上,不过……如果是用在小总裁的shen上,他还是很乐意的。
接下来韩晖就带着薛恒宇一一认识qi械,并详细告知他每天最好锻炼哪五zhongqi械,有cao2作稍微复杂点的,他就亲自上阵指导,然后顺手揩油,摸摸小手揽揽腰,拍拍pigu蹭蹭diao,耍liu氓耍的薛恒宇渐渐察觉了不对劲……
尤其是当他学习那些练习tunbu的qi械时,男人站在他的shen后教他哈克shen蹲,告知他腰tun翘起的姿势和幅度,他不但上手摸他的腰kua,还故意站的离他特别近,他下蹲时pigu都蹭到了他kuabu微微隆起的bu分。
薛恒宇是单纯但他也不傻,立ma意识到……韩晖耍liu氓!
——他被这不