手放在门把手上准备门的陆岭：“……”

沈溪咬着嘴持，这二十个俯卧撑听起来不多，可陆岭要求每一个都标准，偷懒的轻一下不行，下沉和撑起都必须到位。

说完，他还给她了示范：“就像我这样。”

陆岭站在她背后，双手放在她的两侧肋骨，把她轻而易举地提溜起来，不顾她大声抗议，不顾她双腾空不住踢，把她提溜到堂屋。

——

树枝上到了她的背上，冰冷完全不带情的声音响了起来：“不行，还有十一个，赶快，别墨迹。”

下午沈溪睡过午觉后，她开始煮早上捡来的各贝类、晾晒。

沈溪平淡的幸福戛然而止。还真要那个锻炼计划来啊，她觉得自己没好日过了。

姑。”

“一、二、三……”他在一旁数着数。

“起来！”他的声音开使很温和，但她跟没听见一

她准备任人宰割，默不作声地趴地上，双臂撑地。

陆岭敲她房门，宣告这轻松的晚上幻灭。

这个陆岭讨厌死了，她还被他英俊的脸迷惑，认为就凭他那张脸，她就可以在岛上安安稳稳呆上十年。

在门沉默了三十秒，陆岭把门打开，了屋，站到写字桌边上，在沈溪上投下一影。

到第九个的时候，沈溪手臂力量耗尽，她说话都不利落，好言好语商量：“累了，我能不能先起来歇会儿，一会儿再。”

话音刚落，沈溪实在没力气，直接趴地上，到地面的那一刻，她解脱了。

让她锻炼是为她好，质增，提抵抗力，她为什么这么抗拒锻炼？

他绕到她位置，继续说：“从到脚，成一条直线。”

“不了，累。我又不是士兵，为什么要俯卧撑。”沈溪也学他，用决的不容反驳的语气。

她并没有理会陆岭，继续抄写，只说：“别喊我，我跟你绝了。”

陆岭愣了一下，原本以为今晚她非常合。要是有女兵这样懒散又是这个态度，他会直接让人脱了军装回家。

沈溪赶让自己张起来。

他把人放下，扶住她的双肩，让她转过来，脚尖了地面说：“就在这儿，趴下，双手撑地。”

轻松愉快的一天就这么过去，直到晚上八多，沈溪洗过澡之后在自己房间誊写战舰的科研资料。

颜控真是害死人。

真舒服哇。

虽然避免看她的睛，可也接收到她充满怨念的目光，陆岭完全不为所动，他拿树枝她的：“什么玩意，你是在玩吗？和腹收缩，全绷。”

家里已经有不少被她制作成的东西，倭瓜、蘑菇、萝卜缨、海蛎、海米、再加这次的贝类，东西可真不少。

沈溪完全忽视他，装作没看见他，没听见他说话，在灯光暗影里，仔细辨别着残破着的纸上的字迹。

沈溪不满地瞪了他一，这是把她当女兵，早上被着跑步还不够吗。不就是二十个俯卧撑，完了回去继续抄写。

用这些东西，随时可以味的饭菜。

“二十个俯卧撑，不完你什么都别想。”他用不由分说的语气说。觉得自己就是把好脾气都用在了她上，惯得她有恃无恐。

“十，很好，接着。”

“好了，下沉，好，再撑起。”

竟然这么听话，陆岭有些诧异，大概对她严厉她就屈服了。

被当了好一会儿空气，陆岭的耐心都耗尽了。

“沈溪，来，俯卧撑。”想到早上跑步时沈溪那个别扭劲儿，陆岭决定严厉一些。