艾玛从来没想过，健shen会变得如此...刺激。

她是个忙碌的办公室白领，总是抱怨自己缺乏运动动机，直到她遇见了瑞克。

那位健shen教练，高大英俊，肌r0U线条如雕像般完mei，总是穿着jinshen运动衣，g勒chu他qiang壮的shen躯。艾玛第一次上他的私人课时，就被他那双shen邃的yan睛和自信的笑容迷住了。

「今天的课程，我们要试点不一样的，」瑞克低声说，嘴角扬起一抹坏笑。

他们站在一栋旧公寓的楼梯间，空dangdang的空间只有他们两人。

艾玛穿着瑜伽K和运动背心，gan觉自己的心tiao已经加速。

「爬楼梯是很好的有氧运动，但我们要加点...推力。」

艾玛眨眨yan，不确定他说的是什麽意思。瑞克走近她，热气扑面而来。

他的手轻轻放在她的腰上，引导她弯下shen，双手撑在楼梯上，像是在zuo狗爬式的姿势。「就这样，保持平衡。我会从後面...推动你。」他的声音沙哑，充满暗示。

艾玛的脸红了，但一GU兴奋的颤栗窜过她的脊椎。她gan觉到瑞克贴近她的後方，他的双手握住她的T0NgbU，jiany的chu2gan让她倒cH0U一口气。「准备好了吗？」他问dao，然後用力一推。

不是普通的推，而是他的shenTjin贴着她，T0NgbU撞击她的T0NgbU，像是一场原始的节奏。艾玛的双tui颤抖，她爬上第一阶楼梯，gan觉到他的ytingding着她的瑜伽K，每一次前进都伴随着shen沉的moca。

「保持节奏，艾玛，shen呼x1。」瑞克chuan息着说，他的双手hua到她的腰际，轻轻拉扯她的K子边缘。

楼梯似乎无尽，每一阶都变成一场亲密的舞蹈。

艾玛的chuan息越来越重，她gan觉到自己的shenT在燃烧，不是因为运动，而是因为那GU从後方传来的热浪。瑞克的动作越来越猛烈，他低吼一声，拉下她的K子，louchu她光hua的肌肤。

「这才是真正的健shen，」他喃喃dao，然後完全进入她，从後方shen入，推着她向上。

艾玛的指甲扣进楼梯的边缘，她的shenT随着他的冲击而颤动。

每一次ding撞都让她爬高一阶，汗水沿着她的背脊hua落，混合着快gan的SHeNY1N。

「瑞克...哦，天啊...」她chuan息着，gan觉自己的肌r0U在jin绷，he心在收缩。

这不是普通的爬楼梯，这是场rong合了力量和慾望的仪式。

他们爬到三楼时，艾玛已经到达极限。瑞克加快节奏，他的双手niejin她的Tr0U，推她到ding峰。她的shenT痉挛，ga0cHa0如cHa0水般袭来，她尖叫chu声，gan觉自己像是在飞翔。瑞克跟着释放，热liu充盈了她，然後他们tan在楼梯平台上，chuan息着。

「怎麽样？这堂课有效吗？」瑞克眨yan问dao，ca拭额tou的汗水。

艾玛转过shen，吻