1.生菜洗净切段。

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

1

3.打Ye与白饭翻炒。

2.加调味料煮至稠。

八角1颗

h地瓜300g

????25??咖哩J

---

吐司3片

盐少许

材料：

2.搅打成泥後加N与N油。

低面粉100g

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

材料：

盐、胡椒适量

????30??天妇罗炸虾

1

葱适量

3.撒上起司粉拌匀。

材料：

酱油2汤匙

帕玛森起司粉适量

????28??凯萨沙拉

酱油2汤匙

作法：

面条200g

500ml

罗生菜1颗

作法：

味醂1汤匙

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砂糖1汤匙

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1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

N200ml

1.吐司撕成块放耐碗。

????27??地瓜汤

材料：

1.将虾仁开背去泥。

作法：

N150ml

虾仁6尾

????26??日式照烧猪排

J2颗

Jxr0U300g

1颗

作法：

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4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

材料：

烤Jxr0U1份

1

冰100ml

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

1

凯萨酱3汤匙

姜片、葱段适量

1

????24??r0U汤面

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

腱300g

胡萝卜1条

冬瓜200g

作法：

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

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香草JiNg少许

洋葱1颗

1.锅中煎熟猪排两面。

2.、N、糖、香草JiNg混合。

葱段、姜片适量

材料：

1

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

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作法：

1.锅中放油炒香蒜末。

猪排2片

2.加虾仁炒熟取。

蒜末1茶匙

????29??吐司布丁

汤700ml

面包丁适量

3.加蔬菜与，煮至烂。

1

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????31??冬瓜蛤蜊汤

1

4.放咖哩块化收。

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

材料：

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砂糖2汤匙

1.腱汆去血。

铃薯2颗

N油20g

咖哩块3块

作法：

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

3.撒上白芝麻与葱即可。

3.小火煮匀调味即可。

蛤蜊200g

作法：

材料：

洋葱1颗